感情が現実をつくっている

最近インドのakikoさんの動画を　ずっと見ています。　

今、目の前の現実がつらいものなら、現実を良くしたいと思ったら、まずは自分が意図

　　することが大事だと。　

意図的に波動をととのえる。安心、リラックス、無になる、ホッとする、をしていると

　　波動が安定するので土台がつくれる。　

（ボーッとしてたらもったいない！何かやらなきゃ！）と思考が強いと　自分のヴァイ

　　ブレーションがダウンするので頭からくるオーダーは一旦止める。

今日は、ひたすら　安心　リラックス　無になる　ホッとするをして　軽～く軽～く　をやりましょう！(^^♪