2020-10-22から1日間の記事一覧

癒しの胆は自己受容！

自分の性格で嫌なところを書き出してみた。見たくないヘドロのようにべったりくっいた底の底まで全部みるつもりで・・。その後、そのひとつひとつに対して、メリットを書き出してみたら、気づいたことが沢山あった。例えば、すぐにカッとなり怒りやすい(実…