2020-01-03から1日間の記事一覧

自分で出来る最強のセラピー

英語アファメーションアファメーションとは、「私にはデキる！」というような、自分を肯定する自己暗示のことです。面接やプレゼンの前などに「大丈夫、落ち着いていこう！」と自分で自分に言い聞かせたりすることがあるはずです。まさにあれがアファメー…